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● 男性にも人気の雑穀料理「もちキビの卵とじ風」 こんにちは! しあわせ運ぶ❖おいしい雑穀ベジタリアン。 山梨県中央市 末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 我が家の男性陣に大人気の雑穀料理のひとつが 「もちキビの卵とじ風」。 もちろんわたしも大好きです。 雑穀料理は特別です。 頂くと、元気が湧き出す感じが、やっぱりします!! 男性も女性も、みんな元気なのが......
簡単!雑穀入りとろとろ...
小粒雑穀(あわ、ひえ、...
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ハムといんげんの雑穀サ...
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