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● 【レシピ掲載】 クルミ入りターメリックごはんで細胞イキイキ! こんにちは! しあわせ運ぶ❖発酵菜食クッキング 山梨県中央市 末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 穀物菜食を楽しみ、カラダやこころへの良い変化を感じる近道は、なんと言っても 「素材をしっかり選ぶ!」に尽きると思います。 とは言っても完璧は無理です。わたしも全部が全部オーガニックが選べないことはままありま......
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