カラダもこころもほっかほか♪ヒエと根菜のシチュー！レシピあり

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おいしそう！

● カラダもこころもほっかほか♪ヒエと根菜のシチュー！こんにちは！体温上げて美しく健康になるおいしい菜食、楽しんでみませんか？山梨県中央市末木弥栄子(すえきやえこ) です。また雨のお天気で、お部屋の中も冷えますね。わたしのところも、そろそろストーブの出番かな？という感じです。これから冬にかけて、カラダを温めてくれる食材が大事になりますね。今日ご紹......