試食ランチは粟を使った雑穀グラタン。生徒さんと一緒に作りました♪

試食ランチは粟を使った雑穀グラタン。生徒さんと一緒に作りました♪
  1. おいしそう！

●酵素玄米1day講座。 試食ランチは粟を使った雑穀グラタン。生徒さんと一緒に作りました♪     こんにちは！ 体温上げて美しく健康になる おいしい菜食、楽しんでみませんか？   山梨県中央市 末木 弥栄子(すえき やえこ)     酵素玄米 1day 講座のレッスンを行ないました。 今回ランチのごはんは、基本の酵素玄米に黒米が入ったごはんでした。     酵素玄米1dayレッスンでは、試食の......