休日のヨガは気持ちいい＆夕飯は鱧のフライ

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おいしそう！

今日はお休み💕💕朝からホットヨガです。全国展開しているお教室に通っていますが、今朝は男性トップインストラクターが実施する特別レッスン、男性インストラクターは初めてでしたが、とても気持ちよくレッスンを受けることができました。一年前は少しハードなコースだとすぐにバテバテで片足のポーズになると、バテバテな上にバランスも悪くてふらついて立つことも出来なかったけれど、最近はついていけるようになりました......