レシピブログ
グラノーラって作れるの!? 先日の番組内でもそんな質問をいただきましたが そう!作れます! しかもとても簡単です❤︎ 今回はスーパーでも手に入る身近な食材 「押し麦」を使って作りました⭐︎ 麦ご飯としていただくのが一般的ですが グラノーラにしてもとても美味しいです♪ ちなみに押し麦とは 大麦を食べやすいようにローラーで平たくし、加工したもの! 圧倒的な食物繊維量が特徴で 白米の約19倍!玄米の3......
火を使わず簡単☆食物繊...
食物繊維たっぷりのキャ...
食物繊維たっぷり☆ヘル...
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