グルテンフリー！えびとトマトのココナッツ美肌カレー／dancyu掲載レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。料理研究家、フードコーディネーターの梅原けいです。最近はカレーブームです！ルーを使わずカレー粉だけで作るのが好きでフルーツ入れてみたり、野菜をペーストにしたり色々実験しています❤️ 市販のカレールーは多量の油と小麦粉で固めてあるため、その分カロリーも高くなりますがカレー粉と米粉を使えば、簡単にカロリーカット&グルテンフリーで市販のカレールーに負けないくらい美味しい本格......