魚介と夏野菜のハーブ蒸し　＋ラタトゥユココット♪ レシピあり

1

おいしそう！

仕事の間のまかない飯。先週のイベントの食材が冷蔵庫の中になんやらかんやら。。なので、ルクエを使ったお料理を一品(^^) ○魚介と夏野菜のハーブ蒸し。 ♪材料（２名分）・季節の魚２切れ（この日はイサキとホタテ貝柱を使いました）・玉ねぎ１／２個・なすまたはズッキーニ１本（それぞれ半分ずつでも良いですね）・パプリカ 1/4個・塩こしょう少々・バジルやタイム少々・オリーブオ......