ヘルシー！高野豆腐ハンバーグ♪ダイエットに。カロリーオフ！レシピあり

ミンチに細かく刻んだ高野豆腐を混ぜてます(≧▽≦) 家族には気付かれなかった～v(^-^)v♪ 栄養価アップだしダイエットにもお財布にもうれしいハンバーグ♪ 材料(2人分) 合挽きミンチ 150g 高野豆腐 20g(1枚) 玉ねぎ 1/2個 (ソース分含む) 卵 1/2個牛乳 ......

小学生の子供を持つアラフォー主婦。料理は結婚してから始めました。

よーぐるとさん