カレイの唐揚げとニラ玉あんかけの献立☆ レシピあり

カレイの唐揚げとニラ玉あんかけの献立☆
  1. おいしそう！

本日の献立 白米 ワカメと玉ねぎの味噌汁 カレイの唐揚げ ニラ玉野菜あんかけ ごぼうと新ジャガ、牛そぼろの煮込み 自家製野菜の浅漬け カレイ はウロコと汚れを取り、切り込みをいれて 塩、こしょうで味をつけ　小麦粉をつけて 油でカリっと唐揚げに。 レモン汁かけてさっぱり～ 甘く煮付けるカレイも好きですが 息子はやはり煮付けよりも唐揚げが好きなよう。 今日、ニラ玉に使った野菜あんかけを このカ......

ミキエさん

ミキエさん

はじめまして！Mellow　Foodです。 「日常に楽園Foodを」をテーマに日々活動中。 旅と音楽とそしておいしい南国のごはんが大好き♪ エスニックやハワイアン料理を手軽に楽しめるお料理教室を毎月 自由が丘にて開催中。 食卓に流れる楽園時間は忙しい日常を彩り、心を元気にしてくれます。 おうちで楽園ごはんを楽しみましょう♪♪