チキンのケチャップ照り焼きレシピあり

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おいしそう！

【材料】４人分鶏むね肉２枚ケチャップ大さじ４さとう大さじ２しょうゆ大さじ２酒大さじ２レタス適量茹でブロッコリー適量マヨネーズ少々片栗粉適量塩コショウ少々サラダ油少々【作り方】１鶏むね肉をそぎ切りにして、塩コショウをふり、片栗粉をまぶす。２フライパンにサラダ油を熱して、鶏肉を揚げ焼きにする。３取り出して、５分ほど放置。２のフライパンの余分な油をペーパータオルでふき取......