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【材料】4人分鶏むね肉 2枚小麦粉 適量マヨネーズ 大さじ4ケチャップ 大さじ2はちみつ 大さじ1塩コショウ 適量あらびき黒コショウ 少々サラダ油 適量【作り方】1 鶏肉はひとくち大に削ぎ切りにして、塩コショウで下味をつけて 小麦粉をまぶす。2 フライパンにサラダ油を熱して、中火で鶏肉を皮目からコンガリと焼き、 蒸し焼きにする。3 マヨネーズ、ケチャップ、はちみつを混ぜ合わせて、焼けた鶏肉と......
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