秋の簡単おもてなし小鉢☆ヤーコンと柿のマリネ＆続ごー君のサッカーレシピあり

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おいしそう！

皆様こんにちは＾＾気持ち良い関東の秋晴れです。今日はこの時期ならではの優れもの野菜のご紹介です。秋の簡単おもてなし小鉢☆ヤーコンと柿のマリネヤーコン、数年前からだいぶスーパーで見かけるようになりましたが、これまたすごい栄養がつまった優れもので、フラクトオリゴ糖、抗酸化性のポリフェノールが豊富なので、糖尿病や、高血圧、便秘や大腸がん予防に注目されている食材です......