入れるだけ。鶏と玄米のオリエンタル炊き込みでバランスごはん レシピあり

入れるだけ。鶏と玄米のオリエンタル炊き込みでバランスごはん
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    おいしそう！

みなさまこんにちは しばらく圧力鍋レシピ続いています・・・ｗ 今日は玄米を炊くついでに、一緒に鶏肉など入れて、10分加圧。 あっという間にできるビタミンミネラル食物繊維たっぷりな炊き込みでメインディッシュです☆ 鶏と玄米のオリエンタル炊き込み 具と玄米を一緒に入れて、炊き込むだけ めんどくさいな～～の時に、鍋にお任せの一品。いかがですか？ ......

あつみんさん

あつみんさん

管理栄養士、フードコーディネータ、健康運動指導士でおいしいものと健康両方いっぺんのご提案。 企業向けセミナーやレシピ提案、 恵比寿料理教室 「免疫高まる和タリアン料理教室」 も開催しています。