薬膳の考え方で体調不良の対策をしてみる～手羽先スープレシピあり

こんにちは！みんなで食べよ！～おうちごはんのゆきこです。今年に入って以前とはまた違った体調不良が気になっています。手荒れ・白髪などが増える。疲れやすい、でも夜寝つきが悪い。微熱が出やすい。生理の周期が乱れる、などなど・・・４２歳、年齢的なもの......

調理師/料理ブロガー/フードコーディネーターみんなが作りやすいメニューを目指します！１８歳１６歳１３歳の男の子３兄弟のママをしています。おうちでつくる毎日のごはんやおやつのことを中心に書いていきます

川津由紀子さん