キヨミ・フォカッチャ。レシピあり

0

おいしそう！

最近また眠れなくなってきました。寝つきはすごくいいのですが、数時間で目が覚めてしまい、2度寝するのが少々困難。少食にすると、おなかがすいて寝れないといいますが、どちらかというと消化にかかるエネルギーが不要になるため、寝てエネルギーを充足しなくてもよいという感じです。昼間も血糖値が上がらない限り、眠くはならないので睡眠不足感はなし。ガンガン動けます。この日は夜中の1時に目が覚めたので、朝食用に......