えびと小松菜のシチュー豆腐入り

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おいしそう！

★えびと小松菜のシチュー豆腐入り今日ホームヘルパーの仕事先のお爺さんが家の中で足をもつらせ転倒しましたバタン！と仰向けに転けてしばらく動かないので心臓が止まるほどビックリでした＠＠；ギャ～○○さん大丈夫ですか？？！って言っても返事なく（打った痛さで声が出なかったようです）しばらくして、大丈夫と起きあがったのでよかったぁ＾＾； ★ＧＡＢＡＮスパイスレシピモニターに当選しました♪メニュー......