ヘルシー＆節約料理♪お肉なし！おからとお豆腐のレンコンのはさみ焼きレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/昨日は寒かったですね～それなのに、今日は夏日になるようで。。。気温の変化が激しいので、体調管理に気を付けないといけませんね|ω･`)ところで昨日は、おからとお豆腐をレンコンの間に挟んで、甘辛ダレで付け焼きにしました～お肉なしですが、腹もちもよく、物足りなさを感じません！ダイエット中の方にも、オススメです(o‘∀‘o)*:◦♪「おからとお豆腐のレンコンのはさみ焼き」（材料）４人......