夏バテ防止に♪スタミナゴーヤチャンプルレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/関東地方も、梅雨明けしましたね～今年の梅雨は降ると豪雨、降らないと全く降らない、という極端な天気で、降水量も少なめ。スーパー酷暑の予想が出ている今年の夏、水不足で、生活に影響が出ると困りますΣ(´Д`*)ところで、これから暑さも本番になりますが、心配なのが夏バテ。昨日は、夏バテ予防の為に、栄養満点のゴーヤチャンプルーを作りました～野菜もお肉もしっかり取って、暑い夏を乗り切りま......