お鍋一つで楽々♪食物繊維&タンパク質強化！さつま芋とオートミールのコロコロサラダレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/気が付いたら、2月ももうすぐ終わりますね～「逃げる２月」ということば通り、２月はあっという間に過ぎ去っていく感じがします。この調子で行くと、一年もあっという間に終わっちゃいそうです(^^ゞところで先日、さつま芋と大根、人参、ブロッコリーとロールドオーツを使って、コロコロサラダを作りました～オートミールは食物繊維だけではなく、アミノ酸スコアが１００あるので、タンパク質補給にも適......