ほぼ火を使わない♪厚揚げの和風ガパオライス風レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。８月も終わりですが、まだまだ猛暑が続きそうで。。。そこで今日は、ほぼ火を使わずに作ることが出来るレシピを紹介します。厚揚げを使った和風のガパオライスですが、目玉焼き以外はレンジで作ることが出来ます。お昼ご飯にオススメなので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「厚揚げの和風ガパオライス」（材料）３人分厚揚げ・・・２枚ピーマン・......