リメイク・ひじきの煮物

リメイク・ひじきの煮物
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    おいしそう！

料理紹介

残ってしまったひじきの煮物☆おからパウダー、七味を加えてリメイク!!
油揚げに詰めて、焼きます。焼きたてをどうぞ(*^ー゜)外はパリッと、味はピリッと。。

★材料

(3人分)

  • ひじきの煮物

    120g～150g

  • 油揚げ

    3枚

  • おからパウダー

    大さじ3

  • 七味

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ひじきの煮物におからパウダー大さじ3・七味
    少々を加え､よく混ぜる

  2. 2.

    油揚げは半分に切る☆
    混ぜたひじきの煮物を詰める！切り口をようじ　で止める☆

  3. 3.

    フライパンで軽く焦げめがつくまで両面を焼く（弱火)

★ワンポイントアドバイス

おからパウダーを使いましたが、生のおからでもOK!!焼く時、油は不用です！そのまま食べてもいいですが、青じそポンズをかけてもいけますよ(･_;)

さちさん

さちさん

スポーツ、手作り大好き。