イカを煮た時、汁が残りますよね。。ごはんにかけるのもいいですが…残り野菜を加えてあんかけにすれば、見た目良く、食べやすい‥味は(イカ飯)ですよ〜(^0^)
★材料
(2人分)
イカの煮汁
適量
残り野菜(もやし、にんじん‥)
適量
水どき片栗粉
適量
たまご
1個
★作り方
(5~15分)
1.
残ったイカの煮汁に、野菜を入れ煮る☆
水どき片栗粉でトロミをつける☆
2.
たまごを耐熱器に入れ、レンジで1分20秒加熱
3.
器にごはんを入れ、加熱したたまごをのせ、
煮汁のあんかけをかける☆
たまご・少しとろっとした方があんとなじみますよ。。