おにぎらずレタス巻き

おにぎらずレタス巻き
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

レタスで巻く、にぎらないおにぎりです。 野菜も一緒にとれてヘルシーです。ラップに巻いてそのままお弁当に、お皿に！おすすめです。

★材料

  • ご飯

    120g

  • しらす

    大さじ2

  • 鰹節

    大さじ3

  • めんつゆ

    小さじ1

  • レタス（グリーンレタス)

    2枚

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    *しらす、鰹節、めんつゆを混ぜます
    *ラップの上にレタスをおきます

  2. 2.

    *レタスの上にご飯60g、混ぜた鰹節、しらすをのせます

  3. 3.

    *ラップを使って俵形になるように巻きます

★ワンポイントアドバイス

巻き方として、左右を内側に折り、出前から巻くと俵形になります。

さちさん

さちさん

スポーツ、手作り大好き。