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夏は食欲がなくって、ごはんを食べないことも多いのではないでしょうか? ごはんを食べないで水分ばかりとってしまうと、体力が失われるので夏風邪や夏バテをしやすくなります。 そうめんにも飽きたし・・というときには冷製パスタがおすすめです。 トマトソースの食べやすい味付けにしました。 ☆レシピ☆夏野菜の冷製パスタ♪ 〔材料〕2人分 トマト 2個 玉ねぎ 1/2個 ・・・ ...
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