たまには、お魚料理はいかがですか？金目鯛の煮付けレシピあり

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おいしそう！

マクロビオティックを始めると、肉はもちろんのこと魚も食べなくなる方がほとんどです。マクロビでは食べていけないものは何もない！と私は思っています。食べ物の本来のエネルギーを知って、その食べ物が私達の体にどのような作用をするかを学んで、お食事のときにとりベターな選択をすることが大切です。今が旬の「金目鯛」今から3月上旬くらいまでが美味しい季節です。今日は煮付けに・・・ ...