今日は春らしい陽気でしたね。
春は排出の季節です。マスクをした方をたくさんみかけます。
花粉症については、下記ブログを参考にしてくださいね。
花粉症以外にも、顔や体にぶつぶつがでたり、体の一部が赤くなったりすることがあります。これは体に溜まった余分なものが体のそとに排出されいるのです。
今日は調子が悪いかなっと思ったときにとても体にやさしいスープのレシピを紹介します・・・
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マクロビオティックを8年前から実践しています!!働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます!!