☆マクロビ　春のお手当て♪ レシピあり

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おいしそう！

春は肝臓をいたわる季節です。春は五行では「木」の季節になります。木の季節の臓器が肝臓と胆のうになります。肝臓の病気は動物性食品や砂糖、脂っこいものを食べ過ぎによるものよ言われています。ストレスによっても肝臓・胆のうがダメージを受けると言われています。そんな時はシイタケのお茶や切干大根のお茶がお勧めです。レシピ＜シイタケのお茶＞１）干しシイタケ１個を２・・・ ...