トマトとレタスの炒め物レシピあり

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おいしそう！

雨が降って少し肌寒く感じますね。夏野菜がたくさん出始めて、暑いときには生で食べるととってもおいしいですね！けど、身体を冷やさないためには、生食ではなく、少し火を通して食べたほうがベターです。今日は簡単に出来る炒め物。トマトは加熱するとリコピンの吸収がアップするそうです。 ☆レシピ☆トマトとレタスの炒めもの〔材料〕２人分トマト 1個レタス 3・・・ ...