☆鰹のたたきでエネルギーチャージ!!　6日夜ご飯☆ レシピあり

＠鰹のたたき　　たっぷりの玉ねぎ、人参、生わかめと一緒にどうぞ近所のスーパーで美味しそうな鰹のたたきがグラム円で売ってたのこれで300g強、ってことで300円ちょいでGET　自分で切ったからかなりごついね一応、盛ってみたけど24時過ぎにこの量はちょっと多い......

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に家族4人毎日充実した日々を送っています。夫、そして自分の健康の為にもなるべく多くの品目数を摂取できるような野菜中心の料理作りを心掛けています。

Ayaさん