☆なめこおろしとろろのっけチキングリル☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分）・鶏むね肉（もも肉でもOK）……1枚 ◎オリーブオイル……大さじ1 ◎塩胡椒（お好みのミックススパイス等）……少々・なめこ……1袋（100g程度）・大根……5～6cm ・長芋……5～6cm ・ぽん酢……大さじ1～・柚子胡椒（わさびでもOK）……お好みで ■作り方 1）鶏肉は皮にフォークで穴を開け、縦半分に切る。ビニール袋に◎と鶏肉を入れ袋の上から......