☆キュー＆チェダーのパリとろオムレツ / 13日の朝ごはん☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分）・ほうれん草……100g ・プチトマト……2個・きゅうりのキューちゃん……10粒程度・チェダーチーズ……20g ◎卵……3個 ◎きゅうりのキューちゃんの漬け汁……小さじ1 ◎砂糖……ひとつまみ ■作り方 1）ほうれん草はサッと茹でるか、電子レンジ（730w使用）で40秒程度加熱して蒸し、水にさらして水気を搾り、 3cmに切る。プチトマトはヘタを除......