☆パリッとクリーミーなブロッコリーサラダ / 17日の朝ごはん☆ レシピあり

☆パリッとクリーミーなブロッコリーサラダ / 17日の朝ごはん☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・ブロッコリー……1/3株 ・豆腐……1/4丁 ・きゅうりのキューちゃん かつおだし風味……10粒程度 ・かつお節……大さじ2 ・白胡麻……少々 ■作り方 1) ブロッコリーは小房に分けて分量外の塩少々を加えた熱湯で茹で、冷水にとって水気を切る。 *茹でる代わりに、耐熱皿(器)に並べてラップ(蓋)をし、電子レンジでサッと蒸してもOK! 2) 豆腐をキッチン......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。