☆ナツメグで爽やかな豆腐とカラフル野菜の卵とじ☆ レシピあり

☆ナツメグで爽やかな豆腐とカラフル野菜の卵とじ☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・絹豆腐……1丁(300g) ・ほうれん草……80g ・トマト……1個 ・コーン(冷凍コーン使用)……10g ・卵……2個 ・GABANナツメグ<パウダー>……3~4振り ・塩胡椒……少々 ◎水……100cc ◎和風だしの素……小さじ1 ◎白だし……大さじ1 ■作り方 1) 絹豆腐は水切りする。 ほうれん草は4cm長さに切り、ト......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。