☆胡瓜とトマトお豆のピリ辛おろし和え☆ レシピあり

☆胡瓜とトマトお豆のピリ辛おろし和え☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2~3人分) ・埼玉きゅうり……2本 ・プチトマト……4個 ・ミックスビーンズ……30g ◎大根(おろす)……3~4cm ◎柚子胡椒……小さじ1 ◎ぽん酢……大さじ2 ◎ごま油……小さじ1 ・白炒り胡麻……少々 ■作り方 1) 胡瓜は乱切りにして潰す(叩く)。 プチトマトはヘタを除いて半分に切る。 2) ボウルに1とミックスビーンズ、◎を入......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。