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★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・鶏むね肉(もも肉でもOK)……1枚 ・たけのこ水煮……80g(小1/2個程度) ・ハーブソルト(ガーリック入りがオススメ!)……適量 ・玉ねぎ……1/2個 ・バター……大さじ1 ・コーン(冷凍コーン使用)……50g ・塩胡椒、醤油……少々 ・EVオリーブオイル、パセリ、粗挽き黒胡椒……少々 ■作り方 1) 鶏肉は余分な脂肪を切り落......
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