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★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・ボイルイカ……1ぱい ・大根……3~4cm ・バター……大さじ1 ・ まろやか煮おかか昆布 ……大さじ1と1/2 ← マルヤナギさんの商品使用。 ・白炒り胡麻……少々 ■作り方 1) ボイルイカは輪切りに、大根は皮をむいて細切りにする。 2) フライパンにバターを熱し、ボイルイカを加えサッと炒めて取り出す。 そのままのフライパンで大......
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