☆鶏肉と茄子の蒲焼きのたれ炒め / 31日の朝ごはん☆ レシピあり

☆鶏肉と茄子の蒲焼きのたれ炒め / 31日の朝ごはん☆
  1. 32
    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・鶏むね肉……1枚 ・酒……大さじ1 ・片栗粉……適量 ・茄子……2本 ・ピーマン……1個 ・玉ねぎ……1/2個 ・大葉……4枚 ・塩……少々 ・蒲焼きのたれ(市販品使用)……20g~(二人前) ・ブラックペパー……適量 ・山椒、わさび……お好みで ■作り方 1) 鶏むね肉は皮を除いて一口大に切り、酒をかけて軽くもみこむ。 ......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。