☆温でも冷でも♪トマトと獅子唐の梅おかか和え / 18日の朝ごはん☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分）・トマト……1個・獅子唐……15本程度・ごま油……小さじ2 ・梅肉（ねり梅）……小さじ1弱・かつお節……適量 ■作り方 1）トマトはヘタを除いて一口大に切り、獅子唐はヘタを除き縦に切り込みを入れる。＊獅子唐に切り込みを入れることで加熱した時に破裂するのを防ぎます。 2）フライパンにごま油を熱し、獅子唐を炒める。獅子唐に......