☆栄養満点簡単一品♪セロリと塩こんぶ卵炒め☆ レシピあり

☆栄養満点簡単一品♪セロリと塩こんぶ卵炒め☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・セロリの葉(硬い茎部分も)……150g ・塩こんぶ(ふじっ子)……6g(軽く3つまみ程度) ・卵……1個 ・ごま油……小さじ1 ■作り方 1) セロリの葉(茎)は1~2cm長さに切る。 卵は溶きほぐす。 2) フライパンにごま油を強火で熱し、セロリの葉(茎)を炒める。 火が通ってしんなりしたら塩こんぶを加えてサッと炒め合わせる。 3......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。