☆Ｗ大豆と野菜のヘルシーツリーサラダ＆スノーマン☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2～3人分） ◎生おから……150g ◎木綿豆腐……200g ◎プロセスチーズ……30g ・ちくわ……2本・ショルダーハム……2～3枚 ← 普通のハム・生ハム、火を通したベーコン・ウインナー等でもOK！・卵……2個・おかひじき……50g ← 水菜やブロッコリー等でもOK！・パプリカ（赤・黄）……各1/4個・プチトマト……1個・サラ......