☆しらすとトマトのとろたまごはん 大葉梅マヨ風味☆ レシピあり

☆しらすとトマトのとろたまごはん 大葉梅マヨ風味☆
  1. 7
    おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（1人分） ・温かいごはん……茶碗1杯分 ← 今回は玄米使用。 ・いわき愛菜とまと ……1個 ・卵……2個 ・大葉……4～5枚 ・しらす干し……大さじ1～ ・白炒り胡麻……少々 ・塩胡椒……少々 ・ごま油……小さじ2 ◎梅干（種を取り包丁でたたく）……1/2個 ◎マヨネーズ……大さじ2 ■作り方 1） トマトは一口大に切る。 卵はときほぐし......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。