☆トマトとほうれん草の豆乳塩麹生姜卵スープ / 29日の朝ごはん☆ レシピあり

☆トマトとほうれん草の豆乳塩麹生姜卵スープ / 29日の朝ごはん☆
  1. 21
    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・いわき愛菜とまと ……2個 ・ほうれん草……50g ・ベーコン……2枚 ・コーン(冷凍コーン)……大さじ3 ・卵……1個 ・カシューナッツ……8~10粒 ← ノンフライでローストされたものを使用。 ・豆乳(無調整)……300ml ・塩麹……大さじ1 ・おろし生姜……小さじ1~ ・胡椒……少々 ・粗挽き黒胡椒……お好みで ■作り......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。