☆トマトのファルシーぷちぷち玄米ライスサラダ☆ レシピあり

☆トマトのファルシーぷちぷち玄米ライスサラダ☆
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    おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人・トマト中2個分） ・玄米ごはん（金名米） ……茶碗軽く一杯分 ← 冷めたもの使用。 ◎オリーブオイル……小さじ1 ◎白ワインビネガー（米酢でもOK！）……小さじ1/2 ◎塩、砂糖……各少々 ◎粗挽き黒胡椒……少々 ← 強めに振るのがオススメ！ ・トマト……中2個 ・きゅうり……1/4本 ・クリームチーズ（プロセスチーズでもOK！）……10g......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。