☆ボリューム満点ニラ玉・チキンのハーブ焼き　30日の朝ごはん☆

32

おいしそう！

6品目サラダ（白菜、シーフードミックス海老・ホタテ・イカ、きゅうり、塩きのこ）納豆＋プチトマトボリューム満点ニラ玉（ニラ、卵、豆腐、つきこんにゃく）チキンのハーブ焼き（鶏むね肉、ピーマン、いんげん、プチトマト、スプラウト）ふすまロールパン ↑のチキンを挟んで召し上がれ～以上！特別な料理はないけれどお腹いっぱい満足！ごちそうさまでした昨日は皆さま、たくさんの温......