☆たらと小松菜トマトのガーリック&オニオン炒め☆ レシピあり

☆たらと小松菜トマトのガーリック&オニオン炒め☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・たら 切り身(皮なし)……2切れ ・小松菜……1/3袋 ・トマト……1個 ・ハウス香りソルト<ガーリック&オニオン>……適量 ・オリーブオイル……小さじ2 ■作り方 1)たらは半分に切って4等分にする。 小松菜は根元を落として3cm長さに切り、トマトはヘタを除いて一口大に切る。 2)フライパンにオリーブオイルを中火で......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。