☆ごちゃごちゃプレートで21日・スパイシーないわしで23日の朝ごはん☆

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おいしそう！

6品目サラダ（サニーレタス、空芯菜の新芽、きゅうり、大根、茹で卵、ブロッコリースーパースプラウト）白桃＆キウイフルーツヨーグルト豆腐ステーキ・焼きししゃも・豚肉のガーリックソルト焼きプレートキャベツ、ズッキーニ、しし唐、プチトマト添え何だかごちゃごちゃしちゃってますが～まだ残っていた「イカとくったり野菜の生姜炒め煮」こちらにオイスターソース等を足してちょっと濃いめ......