☆夏野菜と温玉の冷製ミートつけスパゲティ　6日の朝ごはん / 休日デート☆

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おいしそう！

5品目サラダ（サニーレタス、レタス、きゅうり、イエロープチトマト、ブロッコリースーパースプラウト）納豆＋モロヘイヤ豆腐ステーキ豚肉とトマトのオイスター炒め＆もやし・豆苗炒め添えシンプルに、糖質控えめに片栗粉（小麦粉）などを付けずに塩胡椒を振って、フライパンでじっくり焼いた豆腐。豆腐を取り出した後に、もやし、豆苗をサッと炒めて取り出し、豚肉とプチトマトをオイスターソース、......