レシピブログ
★★★レシピ★★★■材料(2人分)・【スマートキッチン】「大きな豚肩ロースのトマトソース炒め」……1袋・ゴーヤ……1/3本・しし唐……8本【南国ライス】・ごはん……茶碗2杯強 ← 今回は玄米使用。・パイナップル……60g ← 今回はカットしたもの使用。・パプリカ(赤)……1/4個・あらびきガーリック(にんにくみじん切り)……小さじ1/2・カレー粉……小さじ1・塩胡椒……少々・醤油……少々・卵(目......
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