厚揚げとしめじ小松菜の玉ねぎ氷入り卵とじ / 8日の朝ごはん レシピあり

厚揚げとしめじ小松菜の玉ねぎ氷入り卵とじ / 8日の朝ごはん
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★■材料(2人分)・だし汁……100ml・玉ねぎ氷……2個・厚揚げ(絹がオススメ)……1枚 ← 1パック2枚入りのうち1枚を使用。・キャベツ……2枚・しめじ……1/3パック・小松菜……60g・卵……2個・醤油……小さじ1■作り方1)フライパンにだし汁と玉ねぎ氷を入れて中火にかける(1)。厚揚げは一口大に切り、キャベツはざく切り、しめじは石づきを落として小房に分け、小松菜は3cm長......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。